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Pasos Sencillos Para Una Vida Libre De Cáncer|Dr. Franco Krakaur|Cirujano Oncólogo

Actualizado: 3 nov 2023



Si quieres saber más sobre el tema, te invito a ver mi video titulado: "Pasos Sencillos Para Una Vida Libre De Cáncer" en mi canal de YouTube: https://youtu.be/-ghJtKP7Xpw?si=c-3itYEVv7P2FpCH














Estilo De Vida Y Cáncer


Adoptar un estilo de vida saludable puede reducir hasta en un tercio las posibilidades de desarrollar cáncer.










Evitar El Tabaquismo


Fumar es responsable de aproximadamente el 20% de las muertes por cáncer. Evitarlo es un paso crucial.












Consumo Responsable De Alcohol


Limitar el consumo de alcohol a una copa al día para mujeres y dos para hombres puede ayudar a reducir el riesgo.










Alimentación Saludable


Una dieta balanceada es vital, aunque el concepto de "alimentación saludable" pueda variar de persona a persona.













Peligros De Los Embutidos


La OMS ha clasificado los embutidos como carcinógenos potentes. Limitar su consumo es aconsejable.












Cuidado Con La Carne Roja


Reducir el consumo de carne roja puede ser beneficioso para prevenir el cáncer.













Conexión Con Otras Enfermedades.


Entender como el cáncer está relacionado con otras enfermedades crónicas puede ser clave para su prevención.












Tomar Acción.


El primer paso es tomar conciencia, el segundo es actuar. Cambios pequeños en tu estilo de vida pueden hacer una gran diferencia.













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